月間：～堕天使の暴走！？～：So-net blog

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月間　[word] [編集]

月間走行距離.JPG

フルマラソンでサブ3(3時間以内)を目指すために最低限必要な練習量。
それが「月間200km｣らしい。
とりあえず12月と1月はなんとか達成はできた。
だが今月。
2月は28日間しかない・・・。
ヤッバいなぁ～。
そして本日までの走行距離は・・・135km。
あれっ？意外に走れてんじゃん♪
残り65kmかぁ～。
よし！頑張ろう！！(*￣▽￣)ノ

タグ：ランニングマラソンダイエットトレーニング

2013-02-18 12:00 nice!(14) コメント(2) トラックバック(0)
共通テーマ：スポーツ

nice! 14

走れる体をお持ちのediさんがうらやましいです。
私は歩くことから始めないと(^_^;
by なゆなな (2013-02-18 18:52)

なゆななさん＞
私もまだまだ走れてないんですけどね。。。(￣∀￣;;)
まずは楽しく動く事から始めていいと思いますよ♪

by edi (2013-02-20 00:02)

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