走行

どこまで走っていくんだよ！？ Vol.3

このシリーズは4月以来だな。。。

4月に出走したハーフマラソン。
そのネタで終りそうな気配だったが、ここにきてちょっとづつだがランニング熱が上昇してきている。
ジムに行く回数も少なくなってきている今日この頃。
近所の公園へフラ～っと走りに行ったりしてます。

最近なんか・・・、

 

 

 

10km位のロードをやってます♪(￣∀￣;;)

 

 

と言っても週に1回くらいですけど。
それでもジムに行く回数よりも全然多いんです。
ちなみに基本のロードコースは・・・、

新横浜周辺10kmコース

うちの近所のロードコースです。
適度なアップダウンがあり交通量もそれほど多くなく走りやすいコース。
ただあんまり景色はよくない・・・(￣∀￣;;)
ずっと街中を走ってる感じなので、目新しいものもない。。。
目につくのはコンビニとかファミレスとか・・・。

約10kmのコースですが、平均所要時間は約60～80分くらい。
まぁ膝の具合もあるので、スピードは出し過ぎないように注意してますから♪

 

しかし、ここまで熱が上がるとは思ってなかった。
ランナーズハイってのはこの事だったんだー☆(^^;)

タグ：ランニング マラソン