消費 [health]
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.24
今日で5月も終わる・・・。
しかし今月はエアロった1ヶ月だったなぁ～(^▽^*)
Bikeを漕いで筋トレに明け暮れていたが日が懐かしい。
そんでもって今日も2本ほどエアロって来ました。
本日の消費カロリーを入力してみると・・・、
1ヶ月の消費カロリーが『5873.5kcal』で・・・、
過去最高値を叩き出した！
1日に3本連続でやったりしてたらそりゃあ消費カロリーも増えるわな。
そのお陰でかなり身体も締まってきた。
ゴハンも美味しく食べられます♪
お酒の量も減った！！(ような気もする・・・？)
来月も今月に輪をかけて激しく踊り狂いたいと思います♪
おおすごい。。。一日かと思った(笑)
by ことだま (2008-05-31 23:33)
ことだまさん＞
これが1日だったらトライアスロンでもやんなきゃダメかなぁ～。
忍耐力のない私は水泳10分でリタイヤちゃいますが。(￣∀￣)p
by edi (2008-06-01 18:00)