愚直 [word]
筋トレや有酸素運動で骨筋系や心肺機能は鍛えられても、消化管は鍛えられていない事に気がついた!!
今までの筋トレは消化管には無駄だったのか~!?
どうりでたまにおなかが痛くなる訳だ・・・。
やっぱり以前のように唐辛子をたくさん食べて鍛えるしかないか?
またブッ倒れそうな気もするが・・・。
そんな事を思いつつ、今日も愚直に筋トレに励む日々です♪
筋トレや有酸素運動で骨筋系や心肺機能は鍛えられても、消化管は鍛えられていない事に気がついた!!
今までの筋トレは消化管には無駄だったのか~!?
どうりでたまにおなかが痛くなる訳だ・・・。
やっぱり以前のように唐辛子をたくさん食べて鍛えるしかないか?
またブッ倒れそうな気もするが・・・。
そんな事を思いつつ、今日も愚直に筋トレに励む日々です♪
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