下肢：～堕天使の暴走！？～：So-net blog

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下肢　[word] [編集]

先日やったフットサル＆バスケのダブルヘッダー
しかし、極寒の中を激しい運動をしてしまったため運動の途中から筋肉痛が…(￣ロ￣lll)p
そして今日になって筋肉痛は増悪

もうバイクに乗れないの・・・どうしてかって言うと・・・、

足が上がらなくてバイクが跨げないんだよ！

バイクを跨ごうとすると、全身に電気が走る
今日も変な動きで仕事をしている男が一人…(￣ω￣*)p

2007-01-08 21:30 nice!(1) コメント(4) トラックバック(0)
共通テーマ：日記・雑感

nice! 1

足が上がらないのか・・・そりゃぁ～辛いわね！！
お風呂で、しっかり揉みほぐしんちゃい♪
by みみくり (2007-01-09 00:21)

みみくりさん＞
揉みほぐしてますが揉むと痛いのよ・・・(￣Д￣;)p
やっぱり時間が経たないと無理みたい。
スパッ！っと乳酸が抜けてくれないかなぁ～（=ｗ=；
by edi (2007-01-09 13:06)

ただの筋肉痛だったらいいですけどね。
筋を炒めて、じゃない傷めてたら揉んだりしない方がいいですよ。
動かさないで暖めるのがよいようです。
寒い時はお気をつけて。
by 花れんげ (2007-01-09 17:30)

花れんげさん＞
今日になってやっと筋肉痛が和らいできました♪
まだまだ痛みは残っているので無理はできませんが…(￣∀￣;;)p
今週末にはまたバスケがあるのでその時までは無理をしないようにします。
by edi (2007-01-10 13:45)

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