SSブログ
順調｜湿原 ブログトップ

不足　[word]

運動不足.JPG

 

 

 

今年に入ってからまともに運動が出来ていない。。。
理由は年末にやった肉離れと先日やったギックリ腰。
腰の方はなんとかなったが、未だに足の痛みは残っている。
歩く分にはさして影響はないが、走るとやっぱり痛い。
ってな訳で・・・、

歩いてます！

最近近所をよく散歩しております。
出来る運動って言えばそれくらい。
昨日なんか2時間も歩いて疲れちゃったよ・・・。
とりあえず完治するまではしばらくガマンだな。。。(￣∀￣;;)p


2011-01-31 12:00  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ：日記・雑感

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前：
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

順調｜湿原 ブログトップ

過去にシリーズ化された日記

☆基本的に色んな意味で痛い話の数々☆

～愛機 Bandit最後の日を綴った日記～
　「恒例行事とは言わないで・・・」
　第1話『前置』
～救急搬送され緊急入院した闘病日記～
　「七転八倒な逃病生活」
　第1話『発病』
～自転車で柵に激突した痛い日記～
　「しょっく！ショック!!SHOCK!!! 」
　第1話『見落』
～ハチャメチャなバイクライフを綴った日記～
　「自動二輪な日々」
　第1話『操作』
～失恋してバイク免許取得に燃えた日記～
　「普通二輪免許取得への道」
　第1話『入校』


☆やっぱり普通には終らない旅の数々☆

～台風の洗礼を受けた九州の旅～
　「晴れなかったり 曇ったり・・・」
　第1話『不眠』
～3人の男の不毛な戦いが続く…～
　「リトルすったもんだウォーズ！」
　第1話『日程』
～今年は私にどんな仕打ちを・・・？～
　「行先は奴に聞け！！」
　第1話『欠航』
～北海道はジャンボリー♪～
　「北の大地は今日も雨。。。」
　第1話『雨男』
～馬を求めてどこまでも！～
　「ニッチモサッチモ ニイガタ ガタガタ」
　第1話『疑念』
～観劇の為関西へ！ついでに・・・～
　「それは、忘却の彼方へ・・・。」
　第1話『失念』
～毎年恒例の沖縄。そして今年も・・・～
　「酒と煙草と雨男 in 沖縄」
　第1話『不安』
～男3人山に登る…そんな九州の旅～
　「やっぱり実家はいいもんだ・・・？」
　第1話『出立』
～北の大地で暴走の挙句迷走・・・～
　「北海道はでっかいどう♪」
　第1話『前夜』
～男2人で帰省＆温泉旅行ってどうよ？～
　「九州よかとこ、いっかいきんしゃい！」
　第1話『福岡』
～嵐と共に旅した2008年の9月の旅～
　「雨と共に南西へ・・・」
　第1話『観光』
～2007年、友人達と沖縄に旅行した日記～
　「ediさん・・・、マーカイガ～！？」
　第1話『南国』
～金欠の為、居候した大阪の旅～
　「居候な夏休みの過ごし方・・・」
　第1話『視線』
～人生初の日本海をみた旅の日記～
　「1022㎞の陽気と混迷」
　第1話『混迷』

ラジオで使用しているBGM

音楽素材/魔王魂
フリー音楽素材 Senses Circuit

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。