不足

KIRINビール工場でのBBQからこれまた数日後。

久々に病院のフットサルに参加した☆
最後やったのは7月の品川。
病院のフットサルって事で言えば、実に5ヶ月振りの参加になってしまった。
ここ最近、仕事や旅行なんかでお疲れ気味の私。
運動不足の身体に鞭打って体育館へ向かった。

のはいいのだが・・・、

 

 

 

身体が思うように動かない・・・

考えてみたら、ジムにも1ヶ月くらい行けていなかった事を思い出した。

1歩目が出ない・・・。
ダッシュをしてもボールに追いつけない・・・。
ちょっと接触しただけで吹っ飛ばされるフィジカルの弱さ・・・。

1ヶ月の運動不足は、ここまで身体能力を低下させると言うのか！？

シュートを打っても枠にはいかず・・・

久々にジャストミートしたシュートも明後日の方向に。
身体が言う事を聞かなくなるってのはこういう事なんだろう・・・（=ｗ=；
終盤になってくると足が上がらなくなってくる。
息は既に上がりっぱなし。
最後は走れなくなっていた・・・(T-T)

 

あぁ、年々老いていくこの身体が恨めしい！

 

沈んだ心を引き摺り、雨に濡れながら家路についた・・・。

そして翌日・・・。
いつもより激しい筋肉痛に襲われる！
翌日に筋肉痛が出るって事はそれなりにまだ若いって事か？(￣∀￣;;)
激しい痛みに耐えながらも、ちょっと救われたような気がした♪
そして数日後・・・。
その筋肉痛は更に激しさをましていた！！
フットサルの翌日に来た筋肉痛は、普通にダメージを負った時の筋肉痛だったようだ。

遅すぎる回復を始めた私の筋肉。
全身の至る所から激しすぎる悲鳴が上がる。
う・動けない・・・(￣ロ￣lll)
そんな心の叫びは誰に届く事もなく、一人家で横になり続けるしかなかった。。。

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