栄養

髪を切りにいきました♪

美容院って癒されるよね。
髪を切ってカラーを入れてヘッドスパをしてセットしてもらって。
色々やってもらって身体も心もリフレッシュ。
ってな訳で最近では2ヶ月に1回のペースで通う羽目になってます。

で、先日行った時・・・、

 

 

 

髪を切っていくれる担当のHさん。
そんなHさんが私の髪を切っている時に・・・、

 

Hさん：「ediさん、髪痛んでますねぇ～。」
edi：「えっ！？そうですか？」
Hさん：「2ヶ月前に比べて明らかに・・・。眠れてます？」
edi：「生活が乱れてるのは前からだし。」
Hさん：「栄養も足りてないみたいだし。」
edi：「そんなのも分かるの？」
Hさん：「分かりますよ～♪痛んでますから。」
edi：「痛んでるのは最近乾燥がヒドイからじゃない？」
Hさん：「環境面もありますけど、栄養面が大きいですね。」
edi：「マジですか？」
Hさん：「髪も身体の一部ですから栄養不足はすぐ出ますよ。」
edi：「そうなんですか・・・。(￣Д￣;)p」

 

その後も色々話を聞いていたが、自分の日頃の不摂生を見事に指摘されチョット凹む。。。
確かに最近忙しいことを理由に、自炊の回数も減って、お酒の量も増えている気がする。
そしてこんな話も・・・、

 

edi：「じゃあ禿げも！？」
Hさん：「遺伝もありますけど栄養や不摂生も関係しますよ。」
edi：「ふ～ん。」
Hさん：「睡眠時間の短い人も禿げやすいし。」
edi：「そうなの？」
Hさん：「立ってる時より寝ている方が頭に血液が行き易いでしょ。」
edi：「あっ、そうか！」
Hさん：「看護師さんの方が詳しいでしょうけど・・・。」
edi：「いえいえ、今まで気づきませんでした。(￣∀￣;;)」

 

そんな訳で、世の中の薄毛を気にしている男性達。
好き嫌いせず、充分な睡眠をとる事が大切らしいです。
禿げを回避する事は出来ないって言ってましたが、進行を遅らせる効果は充分にあるって事でした。
そう言えば、うちも禿げ家系だから気をつけないと。
とりあえず嫁を貰うまでは禿げる訳にはいかない！
「バランスのとれた食事」と「充分な睡眠」か。
どっちも今の私には難しそうだ。
うちにいい嫁が来てくれたらなぁ～。。。(￣∀￣;;)p

コメント 2

ハゲでも良いよっていう、私のような心優しい子が現れるかもね（笑）
by あさみん (2011-02-16 00:32) 

あさみんさん＞
いい人だ！
そこだけは本当に心が広いんだねぇ～(=￣∇￣=)
by edi (2011-02-16 08:02)